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Laetitia Forichon

Prendre du temps à l’écoute de soi pour (re)trouver sérénité, harmonie et équilibre.

Sophrologie & ThetaHealing®️   

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Je suis Laëtitia, sophrologue et praticienne en ThetaHealing®.

Je crée des espaces d'accueil de soi, afin que vous puissiez déposer ce qui se vit en vous, mieux vous comprendre, vous libérer de vos blocages, schémas répétitifs. Je vous transmets des outils pour le corps et l'esprit afin de retrouver confiance et sérénité dans votre quotidien.

Pour cela, j’utilise différentes pratiques complémentaires, la sophrologie, approche psycho-corporelle qui agit sur la détente physique et mentale, le ThetaHealing®, pratique énergétique visant la libération des blocages émotionnels, l'aromathérapie olfactive pour se réconcilier avec ses émotions grâce à l'olfaction.

Comment vous sentez-vous ?

Vous souhaitez :

  • vous libérer du stress quotidien et de vos tensions physiques, psychiques et émotionnelles

  • développer une meilleure compréhension et écoute de vous-même pour vivre en accord avec vos désirs et besoins

  • mieux gérer le stress, l’anxiété, et vos émotions au quotidien

  • vous préparer à un évènement important personnel ou professionnel

  • renforcer votre confiance en vos capacités et ressources

 

  • vous libérer de schémas répétitifs

  • remettre du sens et de la compréhension sur ce que vous vivez en ce moment.

  • retrouver sérénité et confiance suite à un passage de vie (séparation, déménagement, reconversion professionnelle...)

  • gagner en confiance et pouvoir vous lancer vers vos objectifs avec enthousiasme et joie. 

Je vous accompagne vers l'exploration de vos ressources intérieures  

Séance de sophrologie

Qu’il s’agisse d’une séance ponctuelle ou d’un accompagnement sur plusieurs séances, j’ai à cœur de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même afin de renforcer votre autonomie face aux aléas du quotidien.

La sophrologie est une approche globale qui agit simultanément sur le mental et le physique grâce à l'action conjuguée de la respiration, de la contraction musculaire et de la visualisation positive.

A l’issue de l’accompagnement, vous disposerez d’outils concrets pour devenir acteur de votre bien-être tout au long de votre vie.

Séance de ThetaHealing 

Une séance comme un voyage intérieur pour remonter à l'origine d'une croyance limitante, d'un blocage ou d'un schéma répétitif pour vous libérer et vous permettre d'avancer vers vos objectifs.

En fonction de ce qui se présente durant la séance, nous pouvons être amenés à visiter certains héritages transgénérationnels, à accueillir certaines émotions non exprimées, à faire la paix avec certaines parts de vous.

En complément du ThetaHealing, j'utilise les huiles essentielles en olfaction pour dissoudre les blocages en douceur grâce à la magie des plantes. 

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